相處不累，在一段感情里到底有多重要？
很多時(shí)候，我們不愿意承認(rèn)戀愛關(guān)系的不理想，總是會(huì)寬慰自己：感情不是全部，人應(yīng)該有自己生活的其他重心。愛情只是虛幻的情感，熱度過了也就過了。
美國心理學(xué)家馬丁．塞利格曼在《真實(shí)的幸福》中提到，影響人們幸福指數(shù)的因素大概有：健康、工作、親密關(guān)系、社交生活等。而真正感到幸福的人里，絕大部分都擁有幸福理想的親密關(guān)系。
這也很好地佐證了我的觀點(diǎn)，愛情再虛幻，但它就是擁有讓人感到幸福的魔力。一段不理想的感情，經(jīng)常在無意識中傷害著我們的自我認(rèn)知和感受，其最主要特質(zhì)就是：相處時(shí)總是覺得很累。
朋友舒暢，一個(gè)特別漂亮，各方面也非常優(yōu)秀的女孩。這樣一個(gè)完美女孩，卻患有重度憂郁癥。幾年前的婚姻失敗讓她第一次患病，康復(fù)后的最近一年又反復(fù)了。前幾天突然得知，她和交往一年的男友分手了。我有些意外，印象里每次提到男友，她都會(huì)贊其對自己照顧有佳，是絕好男人。而舒暢的解釋是：其實(shí)對方總在用自己認(rèn)為對的方式對她好，這種方式帶著道德綁架似的刻意，讓她非常累，非常痛苦。
相處不累，實(shí)際上在戀愛關(guān)系中是非常根本的一環(huán)。它意味著兩個(gè)人在漫長的相處中可以保持暢通的交流，一起解決關(guān)系中出現(xiàn)的問題，在保持各自的生活節(jié)奏基礎(chǔ)上愉快相處。當(dāng)荷爾蒙的激情退散之后，那個(gè)天天與你朝夕相處的人如果能讓你相處不累、看著不煩，日子就有機(jī)會(huì)一直過下去。
如果你此時(shí)正處在一段讓你時(shí)常感到很累的情感關(guān)系中，不知該進(jìn)還是該退的時(shí)候，可以先問自己，我愛對方嗎？
如果答案是，非常愛，可以試著多表達(dá)自身感受，少指責(zé)對方的行為，多為彼此做出調(diào)整，懂得適當(dāng)妥協(xié)，經(jīng)過一段時(shí)間的磨合，總是會(huì)逐漸找到彼此的舒適節(jié)奏。
如果答案是一般般，甚至是不愛。那么我的建議就是，主動(dòng)選擇離開這段感情，因?yàn)殡x開錯(cuò)的人，才能盡快遇到對的人。在一段原本就缺乏愛意的感情中，如果兩個(gè)人相處起來特別累，時(shí)間久了，只能越來越磨平對彼此的好感，剩下的只有厭煩。
愛情，應(yīng)該是用來滋養(yǎng)我們的心靈，而不是掏空我們的靈魂。如果有一天你發(fā)現(xiàn)，大部分時(shí)間里，你都和另一半都感到放松和舒適。你想表達(dá)的觀點(diǎn)，對方很快就能明白，對方在想什么，你也能充滿默契地知曉。你的存在就是對ta最好的理解，ta的存在就是對你最好的支持。那么，ta 就是很有機(jī)會(huì)能和你走到最后的那個(gè)人了。
人生短暫，找個(gè)對的人，享受舒適的愛情。
選自作者—張延
二〇一九年
