為幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)健康心理狀態(tài)，5月7日，我院于立言樓4-1室召開“人文大講堂”之心理健康教育專題講座。本次講座由國家二級心理咨詢師黃啟兵主講，主題為“探索情緒背后的真相”，我院23級學(xué)生參會。
講座伊始，黃啟兵通過一場別開生面的問卷調(diào)查，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識到情緒管理的重要性。他強(qiáng)調(diào)了情緒對于個人行為、決策和人際關(guān)系等方面的影響，并指出良好的情緒管理能力是現(xiàn)代社會中不可或缺的一項素質(zhì)。
在講座的互動環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與討論，分享了自己在情緒管理方面的經(jīng)驗和困惑。主講嘉賓針對學(xué)生們的問題進(jìn)行了耐心細(xì)致的解答，并給出了具體的建議和指導(dǎo)。
最后，講座在熱烈的氛圍中圓滿結(jié)束。學(xué)生們紛紛表示，這次講座讓他們受益匪淺，不僅對自己的情緒有了更深入的認(rèn)識，還學(xué)到了很多實用的情緒管理技巧。
圖/心理健康部
一審：廖金花
二審：羅振軍
三審：曾志東
