為幫助大學(xué)生提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)情緒管理能力，營造積極向上的校園氛圍，我校將于2025年5月25日舉辦“心向暖陽，擁抱青春”心理訓(xùn)練營活動。本次活動面向全校學(xué)生開放，旨在通過趣味互動、專業(yè)指導(dǎo)和團(tuán)隊協(xié)作，引導(dǎo)同學(xué)們以陽光心態(tài)面對挑戰(zhàn)，擁抱青春成長。
本次心理訓(xùn)練營內(nèi)容豐富，形式多樣，通過團(tuán)體游戲、情景模擬等方式，幫助同學(xué)們增強(qiáng)自信、改善人際溝通；專業(yè)心理咨詢師將帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)壓力調(diào)節(jié)技巧，掌握正向思維方法； 在輕松愉快的團(tuán)隊協(xié)作中培養(yǎng)信任感，激發(fā)青春活力；鼓勵同學(xué)們敞開心扉，分享成長故事，收獲共鳴與支持。
活動由校心理健康教育中心與各學(xué)院心理健康部聯(lián)合策劃，全程提供科學(xué)指導(dǎo)，確保每位參與者在安全、包容的環(huán)境中探索自我、釋放壓力。
讓我們攜手開啟一場溫暖的心靈之旅，以積極心態(tài)繪就青春底色！
